Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 103,17g | Białk: 67,00g | Węglo: 42,87g.
Lunch: Фисташки, Мираторг Стейк "Минутка", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Зеленый Лук, Кинза, Белая Дача Молодой Шпинат, Hansdorf Сыр Маасдам, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Всмятку, Lindt Горький Шоколад 85%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|