Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 71,66g | Białk: 98,12g | Węglo: 187,29g.
Śniadanie: Alpro Avena senza Zucchero, Rapunzel Farina di Carrube, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Live Better Chokkino, Myprotein Brown Rice Protein, Vivi Verde Coop Semi di Zucca. Lunch: Pedon Lenticchie E Cereali Antichi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalata Rustica. Obiad: Zucchine Trifolate, CRM Tigella, Carote, Vallelata Ricottine Fresche. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Esselunga Ciliegie, Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Ananas, Cappuccino, Bresup Barretta di Bresaola. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|