Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 25,64g | Białk: 83,23g | Węglo: 190,45g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , C2 Alimentos Proteína Isolada de Soja, Aveia em Flocos. Lunch: Macarrão Alho e Óleo, Chuchu Cozido, Ervilhas, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Ovo Frito, Macarrão Alho e Óleo, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Mexerica, C2 Alimentos Proteína Isolada de Soja, Tirol Fibrallis Aveia. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amanda.0209
|