|
-300g
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 29,12g | Białk: 78,85g | Węglo: 167,14g.
Śniadanie: Todeschini Biscoito Cream Cracker , Café com Açúcar. Lunch: Tomates, Repolho Verde, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido. Przekąski/Inne: Mamão Formosa, Todeschini Biscoito Maizena, Pipoca, Sadia Presunto Fatiado, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Oliveira Bala de Banana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leticia180996
|