Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 16,87g | Białk: 97,75g | Węglo: 60,73g.
Śniadanie: Ополье Масло Сливочное 72,5%, Томатный Соус, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Yan Банановый Сок, Ekoniva Молоко 1,5 %, Зефирка клубничная, Окское Яичный Белок. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Запеканка норм. Obiad: Yan Банановый Сок, Ekoniva Молоко 1,5 %, EKO Томаты Маринованные, Грудка табака. Przekąski/Inne: Ikea Хрустящий Жареный Лук, Лента Торт Медовик, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Суп пюре на куриной груди. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|