Dziennik laguiller, 28 cze 22

Profil laguiller | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022

71,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 16,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 czerwca 2022:

704 kcal

Tłusz: 25,71g | Białk: 39,51g | Węglo: 73,16g. Śniadanie: Café con Leche. Lunch: Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja. Obiad: Eroski Atún en Aceite de Oliva. więcej...

1817 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi laguiller

Zobacz Pełną Historię

Dziennik laguiller, 28 cze 22

Skomentuj

Historia Wagi laguiller