Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kehfeh
Dziennik
21 sie 14
Dziennik kehfeh, 21 sie 14
Profil kehfeh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I wonder if this is just a fluke, or it's because I stopped eating crap! Haha, either way, yay!! <3
98,9 kg
Do tej pory straciłeś:
2,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 sierpnia 2014:
959 kcal
Tłusz: 15,50g | Białk: 37,00g | Węglo: 168,32g.
Śniadanie:
QuikTrip Fat Free French Vanilla Cappuccino, Nature Valley Breakfast Biscuits, Water.
Lunch:
Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki.
Przekąski/Inne:
Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Harvest Berries.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I would say becuase you stopped eating crap, lol looking good keep it up :)
21 sie 14 przez użytkownika:
Rockiesfan
Nice weight loss! Eating better and moving more. You got this!
21 sie 14 przez użytkownika:
Deb_N
Nice weight loss.. this is not a fluke.. it is amazing how much you can lose by not eating crap... exchanging "bad calories" for "good calories"
21 sie 14 przez użytkownika:
hoosier436
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kehfeh
Zobacz Pełną Historię