Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2014
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 62,74g | Białk: 76,53g | Węglo: 194,30g.
Śniadanie: テーブルマーク さばの味噌煮, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. Lunch: 幸楽苑 味噌ラーメン. Obiad: 野菜炒め, しょうが焼き, たいまつ食品 白がゆ, 豆腐, ウイスキー, アサヒビール スーパードライ. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|