Dziennik ポテサラ, 29 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
85,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 czerwca 2022:
898 kcal Tłusz: 29,52g | Białk: 34,50g | Węglo: 126,20g.   Śniadanie: セブンイレブン 親子丼の具, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Lunch: ゆで卵, 牛乳, 日清食品 ココナッツフレーク. więcej...
1805 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ポテサラ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.