Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 72,99g | Białk: 105,79g | Węglo: 145,71g.
Śniadanie: California Gold Nutrition Коллаген, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Капучино, Пятерочка Банан, NL International Дрейнэффект, Миндаль Миндаль, Рис. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Картошка Тушеная, Минтай Запечённый. Obiad: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Przekąski/Inne: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, NL International Панна-Котта Банан . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|