Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 47,57g | Białk: 59,01g | Węglo: 85,36g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Творог 5%, Сыр, Чай, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Веселый Молочник Сметана 15%. Przekąski/Inne: Баян Сулу Карамель, Иван-Поле Яблоко Печёное, Чай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|