Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2014
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 45,50g | Białk: 74,51g | Węglo: 162,67g.
Lunch: Fromage Brie, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Poivrons, Tomates, Salade Mixte. Obiad: Champignons de Paris (Sautés), Salade Verte, Tomates, Poivrons Verts, Migros Saumon Atlantique Fumé. Przekąski/Inne: Hirz Joghurt Waldbeeren, Délice Dessert, LU Pim's, Oranges, Prunes. więcej...
|
|
2016 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 22 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|