Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 51,11g | Białk: 71,68g | Węglo: 169,53g.
Śniadanie: Aprikosen, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne. Lunch: Almare Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Obiad: Wassermelone, Chef Select Curry Snacker Bockwurst, Combino Fusilli. Przekąski/Inne: Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|