Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 82,84g | Białk: 91,01g | Węglo: 104,94g.
Śniadanie: Устькамчатрыба Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб, Яйцо Куриное, Горторг Хлеб "Ржаной", Дубки Грудинка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Домашкино Молоко 2,5, Ferrero Nutella, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Батон Нарезной. Obiad: Яшкино Печенье со Сливочным Вкусом, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Coffee Like Латте (400мл), Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Горторг Хлеб "Ржаной", Шоколадница Солянка Мясная. Przekąski/Inne: Омлет с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|