Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 55,33g | Węglo: 116,16g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Кофе, Белая Дача Зелень, Помидоры, Вареное Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Сахар, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Obiad: Сахар, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай, Селедка, Голубцы. Przekąski/Inne: Виноград, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Марина Федосеева 76
|