Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
E.lena90
Dziennik
29 cze 22
Dziennik E.lena90, 29 cze 22
Profil E.lena90
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zo..
72,3 kg
Do tej pory straciłeś:
43,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 czerwca 2022:
1246 kcal
Tłusz: 42,07g | Białk: 46,81g | Węglo: 165,93g.
Lunch:
Chiquita Banaan, Sukrin Milk Chocolate, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Alpro Coconut No Sugars, Quaker Havermout (40g).
Obiad:
Gekookt Ei, Valess Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli.
Przekąski/Inne:
Snack A Jacks Sour Cream & Chive, Jumbo Gewelde Pruimen.
więcej...
2389 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 18,2 kg na tydzień
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zeg dat wel!😂
29 cze 22 przez użytkownika:
keto_danny
@Danny ik ben blij dat dat weer weg is.. voelt echt vreselijk al dat vocht..
29 cze 22 przez użytkownika:
E.lena90
Nou he
29 cze 22 przez użytkownika:
keto_danny
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi E.lena90
Zobacz Pełną Historię