Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 52,33g | Białk: 143,37g | Węglo: 227,33g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Brezzo Miele, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Lunch: Mila Gusto+Gusto Fior di Latte e Mandorle con Cioccolato , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Bianco. Obiad: Haribo Happy Cola, Algida Bomboniera, Melone, Champagne, Olive, Pomodori, Pane Multicereali, Bresaola. Przekąski/Inne: Melone, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Lidl Barretta Proteica Cookies, Misura Crackers Integrali Fibrextra. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|