Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 38,20g | Białk: 55,48g | Węglo: 175,62g.
Śniadanie: ВкусВилл Житный Хлеб , Гречневый Суп, Сгущенка, Roshen Конфеты Ромашка. Lunch: Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Сгущенка, Вінниця Хліб Хліб Гетьманський. Obiad: АТБ Вино Микадо, Шебекинские Макароны Вареные, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Житный Хлеб , Сгущенка, Roshen Конфеты Ромашка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|