Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 35,57g | Białk: 95,14g | Węglo: 170,47g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Hero Light Mirtilli, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Spiga Buona Farina di Riso. Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Obiad: Natural Food Burro Ghi, Lattuga, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Nick Sciroppo d'acero, il Molino Chiavazza Farina di Riso . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|