Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2014
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 52,11g | Białk: 20,96g | Węglo: 138,14g.
Śniadanie: Ашан Хлеб Деревенский, Сливочный Сыр, Слобода Слобода Семейный, Помидоры. Lunch: Арбуз. Obiad: Слобода Слобода Семейный, Сливочный Сыр, Чеснок, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Roshen Ромашка, Квантсервер Никитка Сливочные Кукурузные Палочки, Красный Октябрь Красная Шапочка. więcej...
|
|
3095 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 10 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|