Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 76,44g | Białk: 79,38g | Węglo: 182,72g.
Śniadanie: Tilsiter, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Scheibletten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Olivenöl, Tiko Nasi Goreng Veggie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|