Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 64,32g | Białk: 60,72g | Węglo: 110,97g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Инди Лайт Буженина из Индейки, Ламбер Сыр Тильзитер, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Lunch: Невский Кондитер Конфета Паркур, Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: SK Круассаны, Инди Лайт Буженина из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Картошка Печеная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|