Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 74,47g | Białk: 89,67g | Węglo: 141,65g.
Śniadanie: ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Сыр, Клубника, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Obiad: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Green Craft Proteins Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4%, Сырники, Молоко, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Клубникой, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|