Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3344 kcal
|
Tłusz: 119,78g | Białk: 117,18g | Węglo: 441,91g.
Lunch: Chips, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Flanchet de Boeuf (Coupé à 0 Cm Matières Grasses). Obiad: Lidl Goûters Fourrés, Carrefour Lait Écrémé, Nutella Nutella, Pain au Lait, M&M's M&M's, Poulet Grillé, McCain Frites Allumettes Golden. Przekąski/Inne: Haribo Dragibus . więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|