Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 55,53g | Białk: 105,46g | Węglo: 185,69g.
Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Leerdammer Leerdammer Léger, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Lidl Pain au Lait. Obiad: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Leerdammer Leerdammer Léger, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère . Przekąski/Inne: Nutella Nutella, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Flan Pâtissier. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|