|
*61,35
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 60,95g | Węglo: 212,72g.
Śniadanie: Diabetasol Sweetener, Lemon, Teh Tawar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Jofrans Sosis, Bakso Daging Sapi. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kroket. Obiad: ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Telur Rebus, Mie Sagu. Przekąski/Inne: Biskuat Original, Buah Naga, Pisang. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|