Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 70,06g | Białk: 49,54g | Węglo: 201,16g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сливки 10%, Наша Кухня Хлеб Гречишный , Maggi для Жаркого по-Домашнему. Obiad: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Przekąski/Inne: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Обычные Блины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|