Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 80,06g | Białk: 86,20g | Węglo: 167,78g.
Śniadanie: Culver's Milk 2%, Peace Cereal Vanilla Almond Cereal. Lunch: Плов с Говядиной, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Окрошка. Obiad: Зеленый Чай, Плов с Говядиной. więcej...
|
|
1999 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|