Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
29 cze 22
Dziennik hrldfischer, 29 cze 22
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wünsche einen schönen Abend 😊
94,4 kg
Do tej pory straciłeś:
57,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 czerwca 2022:
609 kcal
Tłusz: 14,80g | Białk: 85,15g | Węglo: 31,81g.
Śniadanie:
Lidl Protein Bar.
Lunch:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Currypulver, Arla Skyr, Zwiebeln, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Gemischter Salat, Edamama Nudeln, Rosenkohl, Natron, Rinderhackfleisch.
więcej...
stała waga
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Dito
29 cze 22 przez użytkownika:
Büffetsau
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię