Dziennik docha-marina, 30 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
57,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2022:
1529 kcal Tłusz: 58,86g | Białk: 82,71g | Węglo: 189,05g.   Śniadanie: Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Белый Замок Йогурт Малина. Obiad: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Przekąski/Inne: Банан, Красное Яблоко. więcej...
1361 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi docha-marina


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.