Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2011
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 18,10g | Białk: 50,24g | Węglo: 183,21g.
Śniadanie: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, banana smoothie mix, blueberries, 1% Fat Milk. Lunch: pot stickers, white rice, chicken breast, california roll. więcej...
|
|
3116 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|