Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2298 kcal
|
Tłusz: 68,28g | Białk: 172,45g | Węglo: 245,96g.
Śniadanie: Магнит Банан, Магнит Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Макфа Овсянка, Льняное Масло. Lunch: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Магнит Банан, Першинский Творог 5%. Obiad: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 5%, Голден Яблоко , Любимые Традиции Пряник Тульский, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|