Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 68,09g | Białk: 91,58g | Węglo: 224,74g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Манкой, Каша Дружба на Молоке, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Гречка с Курицей, Окрошка Овощная. Obiad: Виктория Торт Мишутка, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Земляника, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Пирожок с Луком и Яйцом. Przekąski/Inne: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|