Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 87,51g | Białk: 76,43g | Węglo: 99,86g.
Śniadanie: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Чудохлеб Лепешка Картофельная с Луком, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Лето Кинза , Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Бабушкин Погребок Горчица Русская. Obiad: Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Зеленый Листовой Салат, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Gazela Вино Розовое Полусухое, Мангольд Свежий, Молодой Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Coffeeshop Company Белый Венский Кофе. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|