Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 42,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 65,93g | Białk: 118,93g | Węglo: 135,23g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Каравай Ролл Пшеничный, Яйцо. Lunch: Fish House Тунец в Масле, Barilla Макароны Pipe Rigate. Obiad: Яйцо (Целое), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Красная Цена Сыр Российский. Przekąski/Inne: Alpro Фундучное Молоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|