Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2281 kcal
|
Tłusz: 94,60g | Białk: 60,32g | Węglo: 300,63g.
Śniadanie: Абрикосы, Клубника, Пирожок с Луком и Яйцом, Чай. Lunch: Лакомка Мороженое, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем, Чай. Obiad: Лента Купаты Куриные, Bahlsen Печенье из Слоеного Теста с Черникой, Колбаса Краковская, Слобода Кетчуп Томатный, Ситно Макаронные Изделия, Макароны Отварные, Нектарин, Абрикос, Ашан Киви. Przekąski/Inne: Абрикос. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|