Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 28,99g | Białk: 73,40g | Węglo: 161,77g.
Śniadanie: Healthyco Proteinella Salted Caramel , Nick Peanut Butter , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Selex Pane di Segale. Obiad: Callowfit Mayo, Eurospin Patate al Rosmarino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga. Przekąski/Inne: Choco Zero Cioccolato al Pistacchio, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|