Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 33,26g | Białk: 91,56g | Węglo: 161,23g.
Śniadanie: Савушкин Сметана 20%, Здравушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая . Lunch: Баклажаны Тушеные, Савушкин Творог 2%, Евроопт Хлеб Зерновой, Варенье, Здравушка Молоко 2%, Кофе (Растворимое), Курица Гриль, Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль. Obiad: Варенье, Савушкин Творог 2%, Евроопт Хлеб Зерновой, Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|