Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 76,03g | Białk: 117,42g | Węglo: 245,67g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Гранола, Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин. Lunch: SPAR Ломтики Тыквы Запечённые с Мёдом и Тимьяном, Spar Спар Блинчики с Грибным Жульеном. Obiad: Просто Морс Клюква, Додо Пицца Ветчина и Сыр. Przekąski/Inne: Город Сыра Сыр Гурманский, Вареное Яйцо, SPAR Запеканка Творожная с Персиками, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlekSandriTsa✓
|