Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
867 kcal
|
Tłusz: 30,80g | Białk: 82,23g | Węglo: 65,00g.
Śniadanie: Помидоры, Окское Яичный Белок, Русская Нива Медовик Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец. Lunch: ИЖЕВСКОЕ Эскимо в Шоколадной Глазури, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада. Obiad: Запеканка норм, Зефирка клубничная. Przekąski/Inne: Смак Хлеб, Омский Бекон Колбаса Полукопчёная с Олениной Горячего Копчения , Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|