Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2764 kcal
|
Tłusz: 86,91g | Białk: 174,37g | Węglo: 277,27g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Brezzo Miele, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Gulasch di Manzo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Birra, Salumeo Coppa Stagionata, Gnocco Fritto, Mortadella, Formaggio Brie, Tigelle, Salame, Nonno Nanni Stracchino, Gorgonzola. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|