Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 75,13g | Białk: 120,24g | Węglo: 124,60g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Стрелки Чеснока, Heinz Терияки Соус , Вареное Яйцо, Куриное Филе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Obiad: Куриная Грудка Вареная, Ленивые Голубцы, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Przekąski/Inne: Черешня, Orion Mr. Bagetti, Русский Холод Мороженое Серебряная Пуля. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|