Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 43,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 31,81g | Białk: 84,51g | Węglo: 191,18g.
Śniadanie: Fraises, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Nectarines, Kinder Maxi. Lunch: Carrefour Betteraves Rouges, Casino Sardine à la Sauce Tomate , Saint Eloi Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Marque Repère Maïs Tendre. Obiad: Picard Trio de Poivrons, Crevettes, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: LU Véritable Petit Beurre, Leader Price Fruits Rouges Surgelés, Banane. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|