Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 50,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 59,17g | Białk: 125,87g | Węglo: 121,52g.
Śniadanie: Черешня, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Вкуснотека Чеснок, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Здравушка Молоко 2%, ВкусВилл Кефир 2,5%, Вологодское Яйцо, Global Village Укроп, Лента Авокадо, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Козельский Творог 5%. Lunch: Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада, Болгарский Перец, Maxifish Скумбрия Атлантическая Натуральная, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Obiad: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Черешня, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|