Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 39,92g | Białk: 34,14g | Węglo: 127,26g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Молочная Станция Сметана 20%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Блинчики, Малина. Obiad: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Блинчики, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Черешня, Айсберри Щербет Смородина. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|