|
доброе утро😺
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 35,23g | Białk: 41,67g | Węglo: 84,07g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ehrmann Grand Dessert Шоколад . Lunch: Щи. Obiad: Яичница, Кетчуп, Черный Хлеб Полба, Lipton Холодный Чай с Лимоном. Przekąski/Inne: Чай, Solvie Protein Biscuits Банан, Клубника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|