Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
56,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 33,65g | Białk: 74,27g | Węglo: 65,13g.
Śniadanie: Омский Бекон Колбаса Полукопчёная с Олениной Горячего Копчения , Смак Хлеб, Болгарский Перец, Буздякский Соус Краснодарский, Окское Яичный Белок, Ekoniva Молоко 1,5 %. Lunch: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Яичный салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Obiad: Клубника, Зефирка клубничная, Запеканка норм. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|