Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 77,80g | Białk: 39,70g | Węglo: 194,10g.
Śniadanie: Peta Caseira Bolacha de Nata. Lunch: Subway Pão 9 Grãos, Subway Cebola, Subway Pimentão, Subway Molho Barbecue, Subway Pepinos, Subway Molho Parmesão, Subway Alface, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Molho Mostarda e Mel. Obiad: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Przekąski/Inne: Nestlé Kit Kat. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaisalanamachado
|