Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 52,61g | Białk: 116,61g | Węglo: 71,07g.
Śniadanie: Кабачковые Оладьи, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками, Киви. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Окей Каша Гречневая с Овощами. Obiad: Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины. Przekąski/Inne: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|