|
Wünsche einen schönen Donnerstag Abend 😊
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 57,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
587 kcal
|
Tłusz: 22,37g | Białk: 79,10g | Węglo: 15,88g.
Śniadanie: Almare Lachsforelle Geräuchert, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Arla Skyr, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Stremellachs, Rügenfisch Schillerlocken. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|